2022年06月09日(木)
「バランスボールエクササイズ」受講者募集
※定員に達したため募集を締め切りました。
おうちでも簡単に出来るストレッチや、ボールに乗って弾んだり歩いたり、最終日には簡単なボクシングエクササイズもおこないます。運動作用を学びながら楽しく体を引き締めましょう!
【日程】6月9日(木)、6月16日(木)・・・ストレッチとバランスボール
6月23日(木)・・・バランスボールとボクシングエクササイズ
各日とも19:00~20:15
【講師】山口惠里子さん
【募集対象】中学生以上で3回すべてに参加できる方
【募集人数】10人(定員になり次第締切ます。)
【会場】双葉ふれあい文化館 1Fリハーサル室
【参加費】3回で1,000円(初回に徴収)
【持ち物】バランスボール(お持ちでない方は初日に講師より1,100円程度で購入できます。
【お申込み方法】5/10(火)9:00受付開始。窓口または電話にてお申し込みください。
★マスクの着用など新型コロナウイルス感染防止にご協力ください。