公益財団法人やまなし文化学習協会

健康力を高めよう！

日時：2021年02月15日（月）（13時30分～14時30分）
会場：研修室１
料金：無料
定員：20名

 年齢を重ねることに、人間の体組織は硬くなる傾向にあり、それが原因で、ちょっとしたことで怪我をしやすくなる。正しいストレッチの方法を学び、得た知識を継続して実践してもらうことで、自立的な生活を長く営んでもらうことを目的とする。

開催日：令和3年2月15日（月）　午後１：３０～２：３０
会場：研修室
講師：早川　麻美さん
対象：男女どなたでも
定員：20名
参加費：無料
持ち物：飲み物・汗拭きタオル・マスク
♥お申込みは、電話、ＦＡＸ、メールにて　ぴゅあ峡南まで！
★新型コロナウイルス感染拡大防止についてのお願い★
＊必ずマスクを着用し、入館時には備え付けの消毒液で手指の消毒をお願いします。
＊当日、発熱や風邪の症状がある場合、または体調が優れない場合は参加をご遠慮くださいますよう、ご協力をお願いします。
チラシはこちら→健康力