公益財団法人やまなし文化学習協会

～男女の健康応援します～ココロと向き合うヨガ講座

日時：2022年03月16日（水）（１０時～１１時３０分）
会場：研修室１
料金：無料
定員：20名

 　バランス感覚や集中力を養うことで、ストレスや環境の変化に負けない安定した精神状態を身につけるヨガの基本を学び、実践につなげる機会を提供することにより、
男女の心身の健康づくりを支援する。

開催日：令和4年3月16日（水）（10時００分～11時30分）
会場：研修室
講師：梅原　由紀さん（ヨガインストラクター）
対象：男女どなたでも
定員：２０名
参加費：無料
持ち物：飲み物・汗拭きタオル・マスク
♥お申込みは、電話、FAX、メールにて、ぴゅあ峡南まで！
★新型コロナウイルス感染拡大防止についてのお願い★
＊必ずマスクを着用し、入館時には備え付けの消毒液で手指の消毒をお願いします。
＊当日、発熱や風邪の症状がある場合、または体調が優れない場合は参加をご遠慮くださいますよう、ご協力をお願いします。

チラシはこちら→ココロと向き合うヨガ講座