公益財団法人やまなし文化学習協会

楽しく身体を動かそう！フレイル予防体操教室

日時：2021年10月27日（水）（14：00～15：00）
会場：研修室１
料金：無料
定員：20名

「楽しく身体を動かそう！フレイル予防体操教室」
開催日：令和３年10月27日（水）14：00～15：00
講　師：金森永次（南部町福祉保健課理学療法士）
対　象：成人者（どなたでも）
定　員：20名
参加費：無料
持ち物：汗拭きタオル、飲み物、マスク
託　児：あり（生後６カ月から未就学児　開催日お３日前までに要予約）

☆フレイルは、加齢による虚弱を表すが、フレイルの状態であるうちに適切な介入を行うことで、健康な状態へと改善し健康寿命を延ばすことも可能となる。したがって、男性も女性も楽しく元気よくお互いの交流を図りながら心身ともに健康になるよう、フレイル予防に向けた機会を提供する

☆新型コロナウイルス感染拡大防止についてお願い。
・必ずマスクを着用し、入館時には備え付けの消毒液で手指の消毒をお願いいたします。
・当日発熱や風邪の症状がある場合、または体調が優れない場合はご参加をご遠慮くださいますようご協力をお願いいたします。


チラシはこちら→フレイル予防体操教室