施設紹介 ぴゅあ峡南(講座情報)

ストレッチ&ダイエット講座

日時:2019年03月07日(木)(14:00~15:30)
会場:研修室1
料金:無料
定員:一般男性20名(女性も大歓迎)

ストレッチは、日頃の疲れを癒しつつ筋肉をほぐすことで血行を促進し、むくみも取れ、
ダイエット効果にも最適です。冬に蓄えた脂肪を燃やしてシェイプアップしませんか。

開催日:3月7日・14日・21日(木)14:00~15:30
会 場:研修室
講 師:諏訪 記子さん
対 象:一般男性(女性も大歓迎)
定 員:20名
参加費:無料
持ち物:汗拭きタオル、飲み物

♥お申し込みは、お電話、FAX、メールにて ぴゅあ峡南まで!
※託児あります(生後6ヶ月~就学未満児)。開催日の3日前までに要予約。

チラシはこちら→ストレッチ&ダイエット

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