公益財団法人やまなし文化学習協会

夫婦がお互いに助け合える健康づくり

日時：2018年08月09日（木）（10:20～11:50）
会場：研修室１
料金：無料
定員：100名

全国的に見ても男性介護、老老介護の問題が注目を集めている中、高齢
者自身の積極的な運動や、食事を通じての疾病予防もこれまで以上に注
目されていますが、特に夫婦においては、まず自分の健康を自分で守る
ことで、いざという時にお互いに助け合うことができます。
そこで、当講座では東洋医学の観点から心身の健康を見直し、ＱＯＬを
維持し、健康寿命を伸ばす方法などについて学んでいきます。

開催日：8月9日（木）10：20～11：50
会　場：研修室
講　師：金　信敬さん（健康科学大学 健康科学部 理学療法学科　教授）
対　象：どなたでも
定　員：100名
参加費：無料

♥お申し込みは、お電話、ＦＡＸ、メールにて　ぴゅあ峡南まで！
※託児あります（生後6ヶ月～就学未満児）。開催日の3日前までに要予約。

チラシはこちら→助け合える健康づくり