公益財団法人やまなし文化学習協会

秋ヨガ

日時：2020年11月27日（金）（10：00～11：30）
会場：レクリエーション室
料金：無料 （一般女性）
定員：10名

 女性ホルモンのバランスを安定させて心身を内側から健康に♡
女性特有の悩みや症状に合わせたポーズでカラダを整えます！
過ごしやすい秋こそヨガで健やかなカラダづくり！！

詳しくは→こちら