公益財団法人やまなし文化学習協会

心と体のリフレッシュ

日時：2020年09月30日（水）（10：00～11：30）
会場：レクリエーション室
料金：無料
定員：一般女性10名

女性のおしゃべりルーム２回目は、インストラクターとして活躍中の小林泉さんをお迎えします。
小林さんのお話やストレッチ＆簡単エアロビクスで心と体のリフレッシュをしてみませんか～

参加費無料

持ち物　ヨガマットまたはバスタオル・室内運動靴・飲み物・マスク

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