◎講師：小林宗樹氏　◎演奏：フォルクローレバンド「ソローチェ」
◎日時：１１月７日・14日（日）13:00~14:30
◎会場：甲斐市双葉ふれあい文化館リハーサル室
◎受講無料　◎定員：50名（要事前予約）
◎申込み：県生涯学習推進センター Tel:055-223-1853 FAX:055-223-1855

堀派会講師。東京本部にて親師匠として後継育成に励む。甲府市に小唄教室を経営。毎月１回小唄ワークショップ演奏を文学館（茶室：素新庵）にて開催している。東京での演奏会にも数回出演。山梨で小唄を広める活動を展開している。

日程・内容

　小唄を唄いながら三味線を同時にひくことで「ひき唄い」が出来る練習をします。

第１回：１２月　４日（土）三味線の基礎から

第２回：１２月１１日（土）唄を覚えてから、三味線に入ります。

第３回：１２月１８日（土）ひき唄いをします。

※講座が終わる頃に、1曲ひき唄いが出来るように指導します。

＊会場：山梨県生涯学習推進センター・交流室Ｂ

＊時間：13:30～16:00（唄だけの方13:30～14:30）

＊持ち物：三味線（レンタルあり）日本てぬぐい・筆記用具

＊教材費等：三味線レンタル（3回で1,500円）、カセットテープ代500円（希望者のみ）

＊定員：唄と三味線１０名（唄だけ２０名）唄だけの方も大歓迎です。（但し定員になり次第締め切ります）

オーディオ用スピーカーシステム設計製作。小学校時代よりジャズギターにあこがれ、プロバンド活動経験も有り。それらをもとにギターの実用的奏法を教えます。

日程・内容

　ギターの伴奏技術を体験し習得して頂きます。(演歌を中心に行います。）

第１回：１０月３１日（日）

第２回：１１月２８日（日）

＊会場：山梨県生涯学習推進センター・交流室Ｂ

＊時間：13：00～17：00

＊対象：ギターの基礎技術は習得している方

＊持ち物：ギター

＊定員：７名（但し定員になり次第締め切ります）

フルート・リコーダー・オカリナの指導、演奏など各地で活動している。ヤマハＰＭＳ講師。生涯学習指導員。

日程・内容

初めての方も楽しみながらできるよう、ゆっくり練習します。ソロはもちろんアンサンブルの楽しさを味わっていただけるのを目標とします。

第１回：１０月１９日（火）　「楽器の持ち方・息の出し方」　ソラシ

第２回：１０月２６日（火）　「音階」　ドレミファソラシド　タンギングなど

第３回：１１月　９日（火）　「簡単な曲にチャレンジ」

第４回：１１月１６日（火）　「仕上げ」

＊会場：山梨県生涯学習推進センター・交流室Ｂ

＊時間：10：00～12：00

＊持ち物：オカリナ（F管を購入してください。楽器購入に際してわからないことは講師が相談に応じます。）

＊定員：１５名（但し定員になり次第締め切ります）

・整体体操指導員

・産業カウンセラー

日程・内容

　ゆがみ直し整体体操は、自分自身の体を利用し無理なく筋肉をほぐしてバランスを整える、年齢に関係なくできる体操です。体を動かすことで不調を改善し、人間が本来持っている免疫力や自然治癒力を強化して元気な体を作っていきましょう。

第1回：１０月１７日（日）

第2回：１０月３１日（日）

第3回：１１月１４日（日）

第4回：１１月２８日（日）

＊会場：山梨県生涯学習推進センター・セミナー室

＊時間：10：00～11：30

＊持ち物：ヨガマットやバスタオルなど床に敷くもの

＊定員：３０名（但し定員になり次第締め切ります）

　日本スポーツ吹矢協会に入会し６年。協会の教育普及部副部長、山梨県協会長。健康効果のあるスポーツとして、また老若男女だれにでもできるスポーツとして普及に努めている。

日程・内容

　腹式呼吸による健康効果を考慮したスポーツ吹矢。免疫力、集中力を高め、ストレス解消に役立ちます。

第1回：１１月　５日（金）

第2回：１１月１２日（金）

第3回：１１月１９日（金）

第4回：１１月２６日（金）

＊会場：山梨県生涯学習推進センター・交流室Ａ

＊時間：10:00～12:00

＊教材費：４回で900円（用具・消耗品代）

＊持ち物：ハンカチ

＊定員：１５名（但し定員になり次第締め切ります）

　山梨県薬剤師会生涯学習委員会が中心となり、会員薬剤師が日頃の業務を活かし、県民の皆様に「薬と健康について」もっと知っていただく活動を行っています。この機会に薬剤師をもっと身近に感じてください。

日程・内容

　健康を維持するために、様々な方法で情報を得ることができます。薬剤師として病気（風邪、インフルエンザの予防、花粉症対策等）・合併症の予防の為の注意点、薬の正しい使い方、上手な服用方法（小児・高齢者）、サプリメント等について説明します。また、高血圧と糖尿病をテーマに薬の正しい使い方、体に対しての薬の影響等を交えてわかりやすく説明いたします。今さら聞けない疑問や医師や薬剤師に普段聞けないこともこの機会に聞いてみませんか。

第1回：１０月３１日（日）　「テーマ1：薬局を使って健康管理～セルフメディケーション・サプリメント等～

第2回：１１月　７日（日）　「テーマ2：薬の正しい飲み方・使い方～適正使用、飲み合わせ・副作用～」

第3回：１１月１４日（日）　「テーマ3：生活習慣病と薬～高血圧・糖尿病～」

＊会場：山梨県生涯学習推進センター・セミナー室

＊時間：13：00～15：00

＊持ち物：筆記用具

＊定員：４０名（但し定員になり次第締め切ります）

　6才から始め、花柳流名取、昭和48年師範となり、花柳流特習講座三期生。（社）日本舞踊協会山梨県支部所属。（社）日本舞踊協会主催の各流派全国合同新春舞踊大会奨励賞、並びに大会賞受賞等。平成16年度から「市民自主企画講座」講師をしています。

日程・内容

　初めて日本舞踊を習う方でも、日本の伝統文化に親しみ、体感して頂ければと思います。本講座を通じて踊りのおもしろさを知って頂くとともに、着物を美しく着こなす立ち振る舞い、また体力強化並びにダイエットにも効果的です。

第1回：１０月　５日（火）基本的な動作（おじぎの仕方・首の振り方・扇子の扱い）

第2回：１０月１９日（火）小道具の扱い・扇子の使い方・目の使い方について

第3回：１１月　２日（火）童謡に合わせて表現の仕方や踊りの稽古

第4回：１１月　９日（火）曲に合わせて踊る稽古。「おさらい」

＊会場：甲斐市双葉ふれあい文化館・リハーサル室

＊時間：15：00～16：45

＊持ち物：着物または浴衣、扇子

＊定員：１５名（但し定員になり次第締め切ります）

＊申込締め切り日：９月３０日（木）

　運動大嫌い派の私がこのストレッチ体操に出会い２０年。年（歳）を重ねるほど筋力と柔軟さが健康寿命につながり「介護」を遠ざけるのだと確信！

日程・内容

音楽にのせ、ボール、ベルト、椅子を使いストレッチ、有酸素運動、全身の筋力アップトレーニングをします。

第1回：１０月　５日（火）

第2回：１１月　２日（火）

＊会場：山梨県立男女共同参画推進センター（ぴゅあ総合）・レクリエーション室

＊時間：10：00～12：00

＊教材費等：ソフトジムボール1,050円、ベルト300円、スポーツ保険200円（2回分）

＊持ち物：飲み物（水分補給用）、汗ふきタオル、運動のできるシューズ

＊定員：２０名（６０才代までの女性）

＊申込み締め切り：９月１５日（水）

　中村美佐子帽子装花教室へ１８年通い、現在では自分の教室を持ち初心者の講師を務めている。活動は平成１９年増穂町教育委員会生涯学習課、身延町教育委員会生涯学習課主催の講座講師を務める。平成２０年には鰍沢町教育委員会生涯学習課主催講座の講師を務める。平成２１年後期より山梨県生涯学習推進センターで講師を務める。

日程・内容

　自分に合った寸法を計って型紙を作り、ミシンで縫って帽子を作ります。

第1回：１２月　３日（金）寸法を計り型紙を作って、布に芯地をあてて裁ちます。

第2回：１２月１０日（金）しつけをして、ミシンで縫います。（裏地も裁断します）

第3回：１２月１７日（金）裏地と本布をつけます。

第4回：１２月２４日（金）形を整え、サイズリボンをつけて仕上がりです。

＊会場：山梨県生涯学習推進センター・交流室Ａ

＊時間：10：00～16：00（12:00～13:00休憩。昼食は各自にて）

＊教材費：3,000円

＊持ち物：洋裁道具、布を切るハサミ、紙切りバサミ、筆記用具、物差し（30cm)

＊定員：１０名　（３回通して参加できる方）

＊申込み締め切り日：11月26日(金)